
紅糟肉羹
出處《紅糟料理好吃又養生》・5,020 人看過
材料
- 梅花肉200公克
- 魚漿80公克
- 蒜末5公克
- 地瓜粉少許
- 紅蘿蔔絲30公克
- 香菇絲20公克
- 熟筍絲80公克
- 太白粉水適量
- 蒜泥少許
- 香菜少許
醃料
- 紅糟醬2大匙
- 糖1小匙
- 五香粉少許
調味料
調味料 A
- 鹽1/2小匙
- 雞粉1/2小匙
- 冰糖1小匙
- 醬油1/3大匙
調味料 B
- 烏醋1大匙
- 胡椒粉少許
- 香油少許
作法
- 1梅花肉切小條狀,加入所有醃料一起拌勻,醃漬約15分鐘備用。
- 2將作法1的梅花肉條加入魚漿與少許地瓜粉,拌勻摔打至有黏性。
- 3取一鍋,加入1000㏄的水煮滾,再將作法2捏適量大小的條狀放入滾水中,以小火煮熟後撈出,即為紅糟肉羹,備用。
- 4於作法3的鍋中放入紅蘿蔔絲、香菇絲、熟筍絲,用大火煮約3分鐘後加入調味料A,拌勻後以太白粉水勾芡,再加入作法3的紅糟肉羹,煮滾後熄火。
- 5於作法4的鍋中,加入調味料B、蒜泥及香菜拌勻,即可。
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