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沖繩黑毛

沖繩黑毛

出處《元氣美人大補帖》・2,730 人看過

材料

  • 黑毛梅花豬肉500公克
  • 青蔥90公克
  • 蒜仁60公克
  • 老薑10公克
  • 八角1粒

調味料

  • 沖繩黑糖30公克
  • 甜醬油60公克
  • 蔭油20㏄
  • 米酒20㏄
  • 鹽3公克
  • 水1800cc

作法

  1. 將黑毛梅花豬肉切成塊狀,放入滾水中汆燙去髒及血水,即撈出備用。
  2. 青蔥洗淨切成段狀;蒜仁拍碎;老薑切成片狀備用。
  3. 熱鍋,加入15㏄沙拉油,放入作法2的青蔥段、蒜仁碎、老薑片炒香起鍋。
  4. 將作法1的豬肉塊、八角所有調味料及作法3的所有材料一起放入電鍋中,外鍋2杯水量,按下開關煮至豬肉塊熟透柔軟即可。

豬肉・主菜

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