
咕咾肉(4)
出處《人氣指數超高小館子料理》・3,350 人看過
就是糖醋醬汁搭配酥炸的里肌肉的料理
材料
- 梅花肉300公克
- 糖漬鳳梨片3片
- 小黃瓜1條
- 甜椒2個
- 地瓜粉1/2杯
- 麵粉1/2杯
醃料
- 鹽1/2小匙
- 糖1/2小匙
- 白醋1小匙
- 胡椒粉1/4小匙
- 米酒1大匙
- 太白粉1大匙
調味料
- 蕃茄醬1大匙
- 糖1小匙
- 黑醋1大匙
- 水2大匙
作法
- 1梅花肉切塊,沖水洗去血水後擠乾;鳳梨片切塊;小黃瓜切滾刀塊;紅甜椒去蒂去籽切塊,備用。
- 2作法1的梅花肉塊加鹽、糖、白醋、胡椒粉、米酒抓麻後,加入太白粉抓勻備用。
- 3地瓜粉加麵粉加水混合成粉漿備用。
- 4將作法2抓麻後的梅花肉塊均勻裹上作法3的粉漿備用。
- 5起油鍋,油熱至180℃,放入作法4的梅花肉塊炸至金黃色,撈起瀝油備用。
- 6作法5鍋中留少許油,加入作法1的小黃瓜、紅甜椒塊及所有調味料煮至沸騰。
- 7再加入作法5的炸肉塊、作法1的鳳梨片拌勻即可。
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