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咕咾肉(4)

咕咾肉(4)

出處《人氣指數超高小館子料理》・3,350 人看過

就是糖醋醬汁搭配酥炸的里肌肉的料理

材料

  • 梅花肉300公克
  • 糖漬鳳梨片3片
  • 小黃瓜1條
  • 甜椒2個
  • 地瓜粉1/2杯
  • 麵粉1/2杯

醃料

  • 鹽1/2小匙
  • 糖1/2小匙
  • 白醋1小匙
  • 胡椒粉1/4小匙
  • 米酒1大匙
  • 太白粉1大匙

調味料

  • 蕃茄醬1大匙
  • 糖1小匙
  • 黑醋1大匙
  • 水2大匙

作法

  1. 梅花肉切塊,沖水洗去血水後擠乾;鳳梨片切塊;小黃瓜切滾刀塊;紅甜椒去蒂去籽切塊,備用。
  2. 作法1的梅花肉塊加鹽、糖、白醋、胡椒粉、米酒抓麻後,加入太白粉抓勻備用。
  3. 地瓜粉加麵粉加水混合成粉漿備用。
  4. 將作法2抓麻後的梅花肉塊均勻裹上作法3的粉漿備用。
  5. 起油鍋,油熱至180℃,放入作法4的梅花肉塊炸至金黃色,撈起瀝油備用。
  6. 作法5鍋中留少許油,加入作法1的小黃瓜、紅甜椒塊及所有調味料煮至沸騰。
  7. 再加入作法5的炸肉塊、作法1的鳳梨片拌勻即可。

豬肉・主菜

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