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日式涮涮鍋(1)

日式涮涮鍋(1)

出處《讚不絕口健康火鍋湯底》・3,670 人看過

材料

鍋底

  • 水3000㏄
  • 乾海帶1段

火鍋料

  • 白菜適量
  • 鮮香菇適量
  • 烏龍麵適量
  • 梅花肉片適量
  • 中芹適量

作法

  1. 海帶用紙巾擦乾淨,放入水中浸泡1小時。
  2. 將作法1的海帶撈起,放入湯鍋中,加入水。
  3. 待作法2的水煮滾後,先涮梅花肉片,沾著芝麻醬食用。
  4. 再利用作法3涮過肉片的湯底,加入白菜、中芹煮滾。
  5. 最後再將剩餘的火鍋配料放至作法4鍋中煮熟即可食用。

豬肉・主菜

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