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養顏瘦身湯

養顏瘦身湯

示範者:陳富春・出處《30種美容瘦身湯》・3,467 人看過

材料

  • 豆腐2塊
  • 瘦肉75公克
  • 海帶75公克
  • 鮮香菇8朵
  • 枸杞1大匙
  • 生薑片2片

作法

  1. 生薑片切絲、豆腐切塊。
  2. 瘦肉切片,再用沸水汆燙備用。
  3. 將500cc的水注入鍋中煮開後,放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲同煮,用大火煮5分鐘後,再轉小火續煮10分鐘。
  4. 放入瘦肉片於作法3中,轉大火煮開後即熄火,燜2分鐘即可。

豬肉・湯

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