
養顏瘦身湯
示範者:陳富春・出處《30種美容瘦身湯》・3,467 人看過
材料
- 豆腐2塊
- 瘦肉75公克
- 海帶75公克
- 鮮香菇8朵
- 枸杞1大匙
- 生薑片2片
作法
- 1生薑片切絲、豆腐切塊。
- 2瘦肉切片,再用沸水汆燙備用。
- 3將500cc的水注入鍋中煮開後,放入豆腐、枸杞、香菇、薑絲同煮,用大火煮5分鐘後,再轉小火續煮10分鐘。
- 4放入瘦肉片於作法3中,轉大火煮開後即熄火,燜2分鐘即可。
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