
辣炒回鍋肉
出處《大火健康家常快炒》・9,056 人看過
材料
- 豬前腿肉200公克
- 高麗菜200公克
- 蒜頭2顆
- 乾辣椒10公克
醃料
- 蒜泥1茶匙
- 韓國辣椒醬1大匙
- 韓式魚露1茶匙
調味料
- 鹽少許
作法
- 1豬前腿肉切片加入醃料均勻攪拌放置15分鐘。
- 2高麗菜洗淨切小片瀝乾;蒜頭切片備用。
- 3烤箱預熱至180℃,再將作法1的豬肉片平鋪於烤盤上,放入烤箱內烤約8~10分鐘,肉片呈八分熟狀態取出備用。
- 4取一不沾鍋放置1/2茶匙的油後,先爆香蒜片和乾辣椒片,再放入高麗菜拌炒,加入作法3豬肉片拌炒。
- 5最後再將烤盤內剩餘的醬汁和鹽,加入拌炒均勻即可盛盤。
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