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藍帶豬排(1)

藍帶豬排(1)

出處《不怕漲價省錢料理書》・10,652 人看過

材料

  • 豬里肌排1片
  • 起司絲30公克
  • 火腿片1片

吉利炸粉

  • 雞蛋1顆
  • 低筋麵粉30公克
  • 麵包粉50公克

醃料

  • 鹽1/8茶匙
  • 細砂糖1/4茶匙
  • 白胡椒粉1/6茶匙

作法

  1. 雞蛋打成蛋液;所有醃料拌勻,備用。
  2. 豬里肌排從中間橫剖到底,但不要切斷,成蝴蝶片備用。
  3. 攤開作法2豬里肌排,撒上作法1醃料後鋪上起司絲,再擺上火腿片,將豬里肌排對折包起。
  4. 取作法3起司豬里肌排先均勻沾上低筋麵粉後裹上蛋液,再裹上麵包粉並壓緊。
  5. 熱油鍋至油溫約約120℃,放入作法4起司雞排炸約3分鐘,至表面呈金黃酥脆狀即可。

豬肉・主菜

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