
茄汁咕咾肉飯
出處《簡餐變好吃撇步大公開》・4,417 人看過
材料
- 豬肋排200公克
- 大蕃茄1粒
- 紅甜椒1/3粒
- 洋蔥1/2粒
- 蒜頭2粒
- 薑5公克
- 蔥1枝
調味料
- 糖1大匙
- 鹽少許
- 香油1小匙
- 蕃茄醬2大匙
- 白胡椒粉少許
作法
- 1將豬肋排切成約3公分長度,再用炸粉將切好的肋排裹均勻後,放入約180℃的油鍋中炸成金黃色備用。
- 2大蕃茄切滾刀;洋蔥、青椒切成塊狀;青蔥切段;蒜頭、薑切片,備用。
- 3熱鍋,加入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料以中火先爆香。
- 4加入作法1炸好的豬肋排、所有的調味料,以小火燴煮至收汁,搭配白飯與配菜即可。
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