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咕咾肉(7)

咕咾肉(7)

出處《50元一盤快炒菜》・5,214 人看過

就是糖醋醬汁搭配酥炸的里肌肉的料理

材料

  • 梅花肉300公克
  • 洋蔥片5公克
  • 青椒片2公克
  • 紅甜椒片2公克
  • 黃甜椒片2公克
  • 小蕃茄片3顆
  • 鳳梨片5公克

炸粉

  • 麵粉1大匙
  • 雞蛋1顆
  • 地瓜粉1/2大匙
  • 鹽1/4小匙

糖醋醬

  • 白醋1大匙
  • 糖1大匙
  • 蕃茄醬1大匙
  • 醬油1/4小匙

作法

  1. 炸粉材料混合拌勻;糖醋醬材料混合拌勻備用。
  2. 豬梅花肉洗淨瀝乾,分切約8塊後,再均勻裹上作法1的炸粉。
  3. 取鍋,加入半鍋油燒熱至150℃,放入作法2的梅花肉塊炸至外觀呈金黃色後,再炸約2分鐘撈出瀝油。
  4. 另取鍋,先加入少許油燒熱,再放入洋蔥片炒香,加入作法1的糖醋醬、作法3的炸熟梅花肉塊、青椒片、紅甜椒片、黃甜椒片、小蕃茄片和鳳梨片以小火拌勻即可盛盤。

豬肉・主菜

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