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豆鼓苦瓜滷肉

豆鼓苦瓜滷肉

出處《調對滷汁滷什麼都好吃》・5,974 人看過

材料

  • 豬腿肉塊300公克
  • 苦瓜150公克
  • 豆鼓30公克
  • 辣椒片1支
  • 蒜片6粒

滷包

  • 八角3粒
  • 甘草5公克
  • 桂枝3公克
  • 香葉3公克

調味料

  • 鹽1大匙
  • 細砂糖1大匙
  • 水900㏄

作法

  1. 苦瓜洗淨去籽切塊狀,用滾水汆燙後,撈起備用。
  2. 熱油鍋,放入豆鼓爆香,放入豬腿肉塊、辣椒片、蒜片炒香。
  3. 在作法2的鍋中續放入調味料所有材料和滷包,用大火煮滾,再轉小火蓋上蓋子,燉煮40分鐘。
  4. 再將作法1的苦瓜塊放入作法3的鍋中,續滷20分鐘即可。

豬肉・主菜

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