
豆鼓苦瓜滷肉
出處《調對滷汁滷什麼都好吃》・5,974 人看過
材料
- 豬腿肉塊300公克
- 苦瓜150公克
- 豆鼓30公克
- 辣椒片1支
- 蒜片6粒
滷包
- 八角3粒
- 甘草5公克
- 桂枝3公克
- 香葉3公克
調味料
- 鹽1大匙
- 細砂糖1大匙
- 水900㏄
作法
- 1苦瓜洗淨去籽切塊狀,用滾水汆燙後,撈起備用。
- 2熱油鍋,放入豆鼓爆香,放入豬腿肉塊、辣椒片、蒜片炒香。
- 3在作法2的鍋中續放入調味料所有材料和滷包,用大火煮滾,再轉小火蓋上蓋子,燉煮40分鐘。
- 4再將作法1的苦瓜塊放入作法3的鍋中,續滷20分鐘即可。
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