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糖醋里肌肉

糖醋里肌肉

出處《40道酸甜料理超級下飯》・8,164 人看過

裹乾粉;外酥內嫩又定型 一樣也是可以讓肉呈現出外酥內嫩的口感,但是這種作法更可以有讓油炸物外表定型的優點。

材料

  • 里肌肉300公克
  • 罐裝鳳梨片50公克
  • 小蕃茄片30公克
  • 洋蔥塊20公克

醃料

  • 鹽1/4小匙
  • 糖1/2小匙
  • 胡椒粉1/4小匙
  • 雞蛋1顆
  • 太白粉1/2大匙

調味料

  • 糖醋醬2大匙

作法

  1. 里肌肉略沖水洗淨瀝乾後,切成小塊狀備用。
  2. 取容器,放入全部的醃料(太白粉先不放)混合拌勻,將作法1的里肌肉塊加入醃約5分鐘。
  3. 續加入太白粉,讓里肌肉塊抓勻且都沾上太白粉。
  4. 取鍋,加入2大匙油燒熱至150℃後,放入作法3的里肌肉塊以小火炒炸至約八分熟,撈起瀝油備用。
  5. 另取鍋,加入少許油燒熱,放入切好的剩餘材料和調味料(糖醋醬先不加入)拌炒至入味後盛起。
  6. 續於鍋中放入作法4的里肌肉塊和糖醋醬翻炒均勻後,再加入作法5的蔬菜以大火略翻炒即可盛盤。

豬肉・主菜

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