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蒜苗炒臘肉(4)

蒜苗炒臘肉(4)

出處《微波爐也能做餐廳快炒》・4,210 人看過

材料

  • 湖南臘肉180公克
  • 蒜苗150公克
  • 紅辣椒1根
  • 蒜仁2粒

調味料

  • 水3大匙
  • 醬油1大匙
  • 細糖1/2茶匙
  • 香油1茶匙

作法

  1. 臘肉切片;蒜苗、紅辣椒、蒜仁切小片備用。
  2. 臘肉放入微波碗中,加入3大匙水拌開,蓋上保鮮膜。
  3. 將作法2的微波碗放入微波爐內,以800W微波4分鐘後取出,撕去保鮮膜,瀝乾水份備用。
  4. 另取一微波碗,放入蒜片及紅辣椒,加入1茶匙沙拉油(材料外)拌勻後,放入微波爐微波2分鐘爆香。
  5. 取出作法4的碗,放入臘肉、蒜苗,加入醬油、細糖、鑲油拌勻,再蓋上保鮮膜,兩邊各留縫隙排氣。
  6. 將作法5的碗放入微波爐內,以800W微波3分鐘後取出,撕去保鮮膜,拌勻後裝盤即可。

豬肉・主菜

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