
苦瓜燒肉
出處《40道必學燒肉料理》・6,103 人看過
材料
- 五花肉200公克
- 苦瓜200公克
- 紅辣椒1根
- 薑20公克
- 蒜仁30公克
調味料
- 醬油3大匙
- 米酒2大匙
- 細糖2大匙
- 水400CC
- 香油1茶匙
作法
- 1先將五花肉切小塊;苦瓜洗淨去籽後切塊,再將苦瓜塊放入滾水中汆燙約1分鐘,撈起沖涼備用。
- 2紅辣椒對切;薑切小片備用。
- 3熱鍋,加入少許油(材料外),以小火爆香紅辣椒和薑片,放入五花肉塊,以中火炒至肉塊表面變白後加入醬油、米酒、細糖和水拌勻。
- 4將作法3蓋上鍋蓋,以小火燜煮約20分鐘,再加入苦瓜塊繼續燜煮。
- 5作法4煮約15分鐘至湯汁略收乾,再灑上香油炒勻即可。
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