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苦瓜燒肉

苦瓜燒肉

出處《40道必學燒肉料理》・6,103 人看過

材料

  • 五花肉200公克
  • 苦瓜200公克
  • 紅辣椒1根
  • 薑20公克
  • 蒜仁30公克

調味料

  • 醬油3大匙
  • 米酒2大匙
  • 細糖2大匙
  • 水400CC
  • 香油1茶匙

作法

  1. 先將五花肉切小塊;苦瓜洗淨去籽後切塊,再將苦瓜塊放入滾水中汆燙約1分鐘,撈起沖涼備用。
  2. 紅辣椒對切;薑切小片備用。
  3. 熱鍋,加入少許油(材料外),以小火爆香紅辣椒和薑片,放入五花肉塊,以中火炒至肉塊表面變白後加入醬油、米酒、細糖和水拌勻。
  4. 將作法3蓋上鍋蓋,以小火燜煮約20分鐘,再加入苦瓜塊繼續燜煮。
  5. 作法4煮約15分鐘至湯汁略收乾,再灑上香油炒勻即可。

豬肉・主菜

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