
玉米豬排蓋飯
出處《快樂廚房雜誌第53期》・2,978 人看過
材料
- 去骨豬大排1片
- 玉米醬1/2罐
- 青花菜80公克
- 水80㏄
- 太白粉水1/2茶匙
- 太白粉適量
醃料
- 蛋液1大匙
- 鹽1/4茶匙
- 醬油1/4茶匙
- 薑末1/4茶匙
- 蒜末1/4茶匙
- 米酒1/2茶匙
調味料
- 鹽1/2茶匙
作法
- 1去骨豬大排用刀背拍數下,使肉質鬆軟並將邊綠筋膜剁斷,以所有醃肉料醃約半小時後,加入適量太白粉攪拌黏稠,再均勻沾上太白粉備用。
- 2熱鍋,倒入2碗油,加熱至中油溫,放入作法1的去骨豬大排,以小火炸2分鐘,再大火炸半分鐘起鍋瀝油。
- 3另熱一鍋,加入水、鹽及玉米醬,再以太白粉水勾芡成醬汁。
- 4青花菜以沸水燙熟擺在白飯邊,再放上作法2的去骨豬大排,最後淋上作法3的醬汁即可。
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