
洋蔥鮪魚豬排
出處《快樂廚房雜誌第63期》・3,764 人看過
材料
- 大里肌肉250公克
- 鮪魚罐頭60公克
- 洋蔥末50公克
- 胡蘿蔔末20公克
- 美奶滋適量
- 胡椒粉適量
- 麵粉適量
- 蛋液適量
- 麵包粉適量
調味料
- 鹽少許
- 胡椒粉少許
作法
- 1大里肌肉洗淨瀝乾,切片後,以肉鎚將肉拍鬆呈薄片狀,撒上鹽、胡椒粉略醃,備用。
- 2洋蔥末、胡蘿蔔末、鮪魚罐頭、美奶滋、胡椒粉拌勻即為餡料。
- 3將作法1的豬排片鋪平,平均放入作法2的餡料,捲起固定好。
- 4將作法3依序沾上麵粉、蛋液、麵包粉,靜置5分鐘。
- 5熱油鍋,在油溫燒至約160℃時放入作法4的豬排卷以中火炸約3分鐘,至豬排表面呈金黃色即可。
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