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洋蔥鮪魚豬排

洋蔥鮪魚豬排

出處《快樂廚房雜誌第63期》・3,764 人看過

材料

  • 大里肌肉250公克
  • 鮪魚罐頭60公克
  • 洋蔥末50公克
  • 胡蘿蔔末20公克
  • 美奶滋適量
  • 胡椒粉適量
  • 麵粉適量
  • 蛋液適量
  • 麵包粉適量

調味料

  • 鹽少許
  • 胡椒粉少許

作法

  1. 大里肌肉洗淨瀝乾,切片後,以肉鎚將肉拍鬆呈薄片狀,撒上鹽、胡椒粉略醃,備用。
  2. 洋蔥末、胡蘿蔔末、鮪魚罐頭、美奶滋、胡椒粉拌勻即為餡料。
  3. 將作法1的豬排片鋪平,平均放入作法2的餡料,捲起固定好。
  4. 將作法3依序沾上麵粉、蛋液、麵包粉,靜置5分鐘。
  5. 熱油鍋,在油溫燒至約160℃時放入作法4的豬排卷以中火炸約3分鐘,至豬排表面呈金黃色即可。

豬肉・主菜

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