
紅燒獅子頭(1)
出處《微波爐電磁爐輕鬆料理》・5,782 人看過
丸子中添加荸薺是為了增添脆脆的口感
材料
- 豬絞肉600g
- 青江菜5棵
- 紅蘿蔔碎15g
- 荸薺碎30g
- 芹菜碎7g
調味料
A.
- 鹽5g
- 糖5g
- 米酒15㏄
- 蔥末15g
- 薑末5g
- 麻油5㏄
B.
- 水80㏄
- 醬油50㏄
- 米酒5㏄
- 糖5g
C.
- 油15㏄
- 味精5g
- 鹽適量
- 水100㏄
D.
- 太白粉水10㏄
作法
- 微波爐作法:
- 1絞肉與調味料A充份攪拌均勻並摔打,做成等份肉丸子備用
- 2取一容器,放入作法1的肉丸與調勻的調味料B,覆蓋耐熱保鮮膜,以強微波加熱7分鐘後取出肉丸;肉汁待涼備用。
- 3青江菜洗淨對半切開,加入調味料C,用強微波加熱4分半鐘後,取出青江菜排盤,再將微波好的肉丸置於其上。
- 4將作法2的肉汁以太白粉水拌勻,用強微波加熱2分半鐘後,淋入作法3的盤中即可。
- 電磁爐作法:
- 5絞肉與調味料A充份攪拌均勻並摔打,做成肉丸子備用。
- 6平底鍋內加入適量沙拉油,將肉丸子煎成金黃色後,再將調勻的調味料B倒入鍋中,以中火加熱20分鐘。
- 7青江菜洗淨對半切開,與調味料C一同放入1000㏄之滾水中汆燙5分鐘,將青江菜取出瀝乾後排盤。
- 8將作法2的肉丸置於作法3的盤中,肉汁則以太白粉水拌勻,用強火加熱2分鐘後,淋入盤中即可。
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