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一陽齒燉排骨

一陽齒燉排骨

出處《健康瘦身青草茶》・2,493 人看過

中式料理湯豬肉葷食#中式家常#快速上桌#30 分鐘內#新手入門#一鍋到底#低卡

材料

  • 一陽齒100g
  • 排骨200g
  • 紅蘿蔔100g
  • 米酒100㏄
  • 水1200㏄

作法

  1. 一陽齒洗淨；排骨洗淨汆燙去血水；紅蘿蔔洗淨去皮切塊備用。
  2. 將作法1中的所有材料與水、酒一同置入鍋中，先以大火煮至沸騰，再轉小火煮30分鐘即可。

小撇步

具有清除體內燥熱及生津止渴的效能，為炎夏燉品中不錯的選擇。

豬肉・湯

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