
台中肉圓
出處《快樂廚房雜誌第74期》・14,094 人看過
材料
外皮
- 在來米粉80公克
- 地瓜粉250公克
- 太白粉60公克
- 水1000cc
內餡
- 豬絞肉250公克
- 香菇4朵
- 筍絲100公克
- 蒜末15公克
醃料
- 醬油2大匙
- 米酒1大匙
- 鹽1/2小匙
- 細砂糖1/2小匙
- 胡椒粉少許
- 香油1大匙
作法
- 1筍絲洗淨後先泡水1小時,再放入沸水中煮約5分鐘,接著撈出沖洗、瀝乾水份後切成丁;香菇洗淨,以冷水泡軟,撈出瀝乾水分後切細丁,備用。
- 2豬絞肉加入所有醃料拌勻,加入作法1的筍絲丁、香菇丁拌均勻,接著摔打肉糰至有黏性,取適量做成肉丸子狀,備用。
- 3取一小鍋,放入在來米粉與200cc的水拌勻,將剩下800cc的水煮滾後加入粉漿中,以小火拌勻成糊狀,待涼後再加入地瓜粉與太白粉再拌均勻即成外皮粉漿,備用。
- 4取肉圓模型,在模型內抹上少許沙拉油,先放入作法3的粉漿約7分滿,再取作法2的肉丸子壓扁後放在粉漿上,用手略壓肉餡,再蓋上一層粉漿補滿,重複動作至材料用畢。
- 5取蒸籠,將作法4的肉圓放入後,以大火蒸約20-30分鐘至外皮呈現透明狀即可取出放涼。
- 6取一油鍋,加入足以蓋過肉圓的油,以小火加熱,再將作法5的肉圓放入溫油內略燜一下,要食用時撈出去油、剪開,搭配醬油膏增味。
小撇步
外皮採用蕃薯粉、在來米漿及少許的太白粉製成,吃起來軟硬適中,內餡有筍絲、香菇、瘦肉,調味料充分混合後用力摔打,並捏成緊實的丸狀,料理方式是先蒸後油泡。
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