
果乾核果里肌佐薄荷蘋果醬
出處《快樂廚房雜誌第89期》・3,195 人看過
材料
- 薄荷20公克
- 豬里肌肉80公克
- 市售綜合堅果乾30公克
- 麵包粉10公克
- 蘋果1/2顆
- 洋蔥絲10公克
- 四季豆1支
- 紅蘿蔔條10公克
- 玉米筍1支
- 蘆筍2支
- 奶油30公克
調味料
- 鹽5公克
- 胡椒5公克
- 砂糖10公克
- 白酒30cc
作法
- 1豬里肌以調味料醃漬,薄荷葉、蘋果去皮切成細絲;將部份薄荷與綜合堅果乾一起切成細碎備用。
- 2熱鍋融化奶油,先炒香洋蔥絲,再加入蘋果絲炒軟,並加入薄荷絲拌炒至成為泥狀,再加入砂糖調味乘蘋果薄荷醬。
- 3鍋內放入些許沙拉油,放入醃漬過的里肌肉,將兩面煎至金黃,再撒上薄荷綜合堅果碎,蓋上鍋蓋轉小火悶燒六分鐘開蓋即可。
- 4蔬菜部份以水煮熟透,再與所有成品組合即可。
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