
炸豬排佐味噌醬
出處《用味噌豆腐乳快速料理》・9,488 人看過
材料
- 小里肌90公克
- 高麗菜1/4顆
- 綠蘆荀2支
- 蕃茄1顆
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 低筋麵粉適量
- 蛋液1顆
- 麵包粉適量
味噌佐醬
- 蘋果汁30㏄
- 赤味噌30公克
- 烏醋30㏄
- 蕃茄醬40公克
- 糖20公克
作法
- 1高麗菜切細絲,泡冰水使其鮮脆爽口,備用。綠蘆荀入滾水汆燙後泡冷水冷卻備用。蕃茄洗淨備用。
- 2小里肌切成3等份,撒上鹽、胡椒粉,醃漬15分鐘備用。
- 3將味噌佐醬的材料混勻,以隔水加熱方式煮開至略呈黏稠狀,冷卻備用。
- 4將作法2中的里肌肉依序沾上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,放入170℃的油鍋炸熟至酥黃,撈起瀝乾油份,裝盤後放入高麗菜絲、綠蘆筍、蕃茄,搭配味噌佐醬一同享用。
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