
蜜棗里肌佐火龍果醬汁
出處《20分鐘作新鮮果醬》・4,188 人看過
材料
- 火龍果1個
- 里肌肉200g
- 蜜棗6個
- 洋蔥末1/2個
調味料
調味料 A
- 水50cc
- 檸檬1個
- 紅酒50cc
- 糖3大匙
調味料 B
- 玉米粉1小匙
- 水1大匙
調味料 C
- 迷迭香1小匙
- 黑胡椒粗粉適量
- 鹽適量
- 糖適量
調味料 D
- 蛋白1個
- 玉米粉1/4小匙
- 奶油50g
作法
- 1火龍果洗淨去皮後切塊,與調味料A一起放入果汁機中打成汁,倒入鍋中煮開後再加入調勻的調味料B芶芡成火龍果醬汁。
- 2蜜棗洗淨後切碎。洋蔥末以熱油炒熟,與蜜棗、玉米粉及蛋白混合均勻作成餡料。
- 3里肌肉洗淨後以調味料C抹勻並醃10分鐘,醃好後切成大片,攤開放入做好的餡料,捲起以牙籤固定。
- 4奶油放入平底鍋中以中小火加熱,放入捲好的肉捲煎至表面呈金黃色,盛出瀝掉多餘的油分,放入烤箱以180℃烤10分鐘,取出切塊後裝盤,淋上火龍果醬汁即可。
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