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蜜棗里肌佐火龍果醬汁

蜜棗里肌佐火龍果醬汁

出處《20分鐘作新鮮果醬》・4,188 人看過

材料

  • 火龍果1個
  • 里肌肉200g
  • 蜜棗6個
  • 洋蔥末1/2個

調味料

調味料 A

  • 水50cc
  • 檸檬1個
  • 紅酒50cc
  • 糖3大匙

調味料 B

  • 玉米粉1小匙
  • 水1大匙

調味料 C

  • 迷迭香1小匙
  • 黑胡椒粗粉適量
  • 鹽適量
  • 糖適量

調味料 D

  • 蛋白1個
  • 玉米粉1/4小匙
  • 奶油50g

作法

  1. 火龍果洗淨去皮後切塊,與調味料A一起放入果汁機中打成汁,倒入鍋中煮開後再加入調勻的調味料B芶芡成火龍果醬汁。
  2. 蜜棗洗淨後切碎。洋蔥末以熱油炒熟,與蜜棗、玉米粉及蛋白混合均勻作成餡料。
  3. 里肌肉洗淨後以調味料C抹勻並醃10分鐘,醃好後切成大片,攤開放入做好的餡料,捲起以牙籤固定。
  4. 奶油放入平底鍋中以中小火加熱,放入捲好的肉捲煎至表面呈金黃色,盛出瀝掉多餘的油分,放入烤箱以180℃烤10分鐘,取出切塊後裝盤,淋上火龍果醬汁即可。

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