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糙米黑豆排骨湯

糙米黑豆排骨湯

出處《快樂廚房雜誌第45期》・5,276 人看過

材料

  • 糙米600公克
  • 黑豆200公克
  • 排骨600公克

調味料

  • 鹽2茶匙
  • 雞精粉1茶匙
  • 米酒1茶匙

作法

  1. 將糙米與黑豆洗淨後泡水,糙米要浸泡30分鐘,黑豆要浸泡2小時。
  2. 排骨可請店家代為剁成約4公分大小,取鍋加水煮滾後將排骨汆燙2分鐘後,撈起用冷水沖洗去除肉上雜質血污。
  3. 取鍋加水約八分滿,待煮滾後將作法1浸泡好的糙米、黑豆加入鍋中,再煮滾後,將作法2處理好的排骨放入,滾開後轉小火煮1小時。
  4. 1小時後將所有調味料放入再煮約3分鐘即可。

豬肉・湯

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