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銀芽雞絲

銀芽雞絲

示範者:曹麗娟・出處《超級雞的手冊》・9,588 人看過

雞胸肉絲,放入燒熱的鍋中,稍微過一下油,撈起後瀝乾油分備用

材料

  • 雞胸肉1副
  • 豆芽菜1/2斤
  • 紅辣椒1條

醃料

  • 米酒2大匙
  • 鹽1/2小匙
  • 糖1/2小匙
  • 水4大匙
  • 太白粉1大匙

調味料

  • 鹽1小匙
  • 味精少許
  • 香油少許

作法

  1. 先將雞胸肉切成細絲,加上醃料充分拌勻,醃20分鐘。
  2. 起油鍋,加入5大匙油,油熱後倒入醃好的雞絲以大火快炒至肉絲微熟變白即盛起。
  3. 利用餘油把紅辣椒爆香,再加入豆芽菜爆炒片刻,接著倒入雞絲和鹽、味精快速炒勻,起鍋前滴少許香油增加香味及口感。

雞肉・主菜

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