
宮保雞丁(4)
出處《餐廳必點宮保料理》・4,579 人看過
材料
- 雞胸肉250克
- 蔥段1根
- 薑末25克
- 蒜末25克
- 乾辣椒段4根
- 花椒10粒
- 花生50克
- 青椒1/2顆
- 沙拉油30㏄
調味料
調味料 1
- 鹽1/4茶匙
- 糖1/4茶匙
- 太白粉1/2茶匙
- 米酒少許
- 蛋白1/4顆
調味料 2
- 醬油1茶匙
- 味精1/4茶匙
- 糖1/2茶匙
- 白醋1/2茶匙
- 太白粉1/4茶匙
作法
- 1將雞胸肉和青椒切成正方形丁狀備用(約3厘米丁見方)。
- 2作法1的雞丁加入調味料1後一起攪拌均勻醃漬備用。
- 3將調味料2的醬油、味精、糖、太白粉一起調勻兌成汁備用。
- 4熱鍋,倒入沙拉油至熱,加入作法2的雞丁大火炒至八成熟後約二分鐘盛起。
- 5同作法4鍋,轉小火放入乾辣椒及花椒,用鍋裡餘油炒約半分鐘至香味溢出後,再加入薑末、蔥段、蒜末一起爆香。
- 6於作法5鍋內放入作法4的雞丁、作法1的青椒丁及作法3的兌汁,轉中火快炒1分鐘,最後滴入白醋、加入蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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