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雞肉燜筍塊

雞肉燜筍塊

出處《楊桃中餐丙級證照書》・4,447 人看過

材料

  • 雞胸肉200公克
  • 竹筍半斤
  • 蔥1支
  • 薑20公克
  • 蒜頭3粒

醃料

  • 醬油1茶匙
  • 香油1大匙
  • 太白粉1茶匙

調味料

  • 醬油1茶匙
  • 鹽1/4茶匙
  • 糖1/2茶匙
  • 胡椒粉1/8茶匙
  • 香油1茶匙
  • 水1杯

作法

  1. 蔥切段;蒜切片備用。
  2. 雞肉洗淨去骨、去皮切塊,過油泡熟;竹筍切塊煮熟備用。
  3. 炒鍋放入2大匙沙拉油,爆香作法1的材料及辣椒片,再加入所有調味料和作法2的材料,以小火燜煮至熟、湯汁稍微收乾即可。

雞肉・主菜

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