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西芹炒雞片

西芹炒雞片

出處《楊桃中餐丙級證照書》・8,540 人看過

材料

  • 雞胸肉250公克
  • 西芹200公克
  • 蒜頭2粒
  • 辣椒1條
  • 薑10公克

醃料

  • 鹽1/4茶匙
  • 太白粉1大匙
  • 沙拉油1茶匙

調味料

  • 鹽1/4茶匙
  • 糖1/4茶匙
  • 水2大匙
  • 香油1/2茶匙

作法

  1. 蒜頭剝膜,洗淨切片;薑洗淨削皮切片;辣椒去籽洗淨,切片備用。
  2. 西芹先將粗纖維挑除,切長片,過水燙熟,泡涼備用。
  3. 雞胸肉去皮洗淨,去骨切片後,加入醃料用筷子拌醃15~20分鐘,過油泡熟後瀝油備用。
  4. 炒鍋放入1大匙沙拉油,以中火油溫140℃爆香作法1的材料,再依序加入作法2、作法3的材料和所有調味料一起炒熟即可。

雞肉・主菜

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