
麻辣鐵板雞丁
出處《用平底鍋作鐵板燒》・3,642 人看過
材料
- 雞胸肉300公克
- 小黃瓜丁50公克
- 紅蘿蔔丁50公克
- 辣椒片15公克
- 蒜末15公克
- 花椒粒5公克
- 太白粉水適量
- 沙拉油2大匙
調味料
- 鹽1/2小匙
- 雞精粉1/2小匙
- 糖1小匙
- 米酒1大匙
- 辣椒醬1小匙
- 辣椒粉1/4小匙
- 水100cc
作法
- 1雞胸肉切丁備用。
- 2將小黃瓜丁、紅蘿蔔丁放入滾水中以大火汆燙至熟,撈出瀝乾備用。
- 3將所有調味料拌勻成調味醬汁備用。
- 4取一平底鍋燒熱後,加入沙拉油燒,放入辣椒片、蒜末、花椒粒以小火爆香,再放入作法1的雞胸肉丁改以大火煎至表面呈漂亮的金黃色時,加入作法3的調味醬汁,蓋上鍋蓋燜約3分鐘,開蓋以太白粉水勾芡,再加入作法2的小黃瓜丁、紅蘿蔔丁拌勻即可。
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