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麻辣鐵板雞丁

麻辣鐵板雞丁

出處《用平底鍋作鐵板燒》・3,642 人看過

材料

  • 雞胸肉300公克
  • 小黃瓜丁50公克
  • 紅蘿蔔丁50公克
  • 辣椒片15公克
  • 蒜末15公克
  • 花椒粒5公克
  • 太白粉水適量
  • 沙拉油2大匙

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 雞精粉1/2小匙
  • 糖1小匙
  • 米酒1大匙
  • 辣椒醬1小匙
  • 辣椒粉1/4小匙
  • 水100cc

作法

  1. 雞胸肉切丁備用。
  2. 將小黃瓜丁、紅蘿蔔丁放入滾水中以大火汆燙至熟,撈出瀝乾備用。
  3. 將所有調味料拌勻成調味醬汁備用。
  4. 取一平底鍋燒熱後,加入沙拉油燒,放入辣椒片、蒜末、花椒粒以小火爆香,再放入作法1的雞胸肉丁改以大火煎至表面呈漂亮的金黃色時,加入作法3的調味醬汁,蓋上鍋蓋燜約3分鐘,開蓋以太白粉水勾芡,再加入作法2的小黃瓜丁、紅蘿蔔丁拌勻即可。

雞肉・主菜

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