
起司雞排
出處《廚房粉類一次弄清楚》・5,018 人看過
材料
- 雞胸肉1/2塊
- 起司絲30公克
- 蒜末5公克
- 高麗菜絲適量
- 蕃茄片適量
調味料
調味料 A
- 鹽1/4茶匙
- 細砂糖1/4茶匙
- 蒜香粉1茶匙
- 米酒1大匙
- 蛋液1大匙
- 太白粉1茶匙
- 水2大匙
調味料 B
- 玉米粉50公克
- 蛋液2顆
- 麵包粉100公克
作法
- 1混合全部調味料A拌勻成醃料,將雞胸肉從中間橫切成蝴蝶片,再放入醃料中醃漬約20分鐘備用。
- 2將作法1醃好的雞胸肉取出,中間放入蒜末及起司絲,捲成圓筒狀,外表先沾裹上玉米粉,再沾上蛋液,最後沾上麵包粉,並稍用力壓緊備用。
- 3熱鍋,加入約200㏄沙拉油,以大火燒熱至約120℃後,將作法2的起司雞排下鍋,以中小火炸約2分鐘至金黃酥脆狀即可撈起瀝油。
- 4取一盤,放入作法3的起司雞排,並搭配上高麗菜絲、蕃茄片佐食即可。
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