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三色雞丁

三色雞丁

出處《廚房粉類一次弄清楚》・8,945 人看過

材料

  • 雞腿肉120公克
  • 黃甜椒50公克
  • 紅甜椒50公克
  • 青椒30公克
  • 蔥1根
  • 薑5公克

調味料

調味料 A

  • 太白粉1茶匙
  • 蛋白1大匙
  • 料理米酒1茶匙

調味料 B

  • 沙拉油2大匙
  • 鹽1/4茶匙
  • 雞精粉1/4茶匙
  • 細砂糖1/6茶匙
  • 太白粉水1茶匙
  • 香油1茶匙

作法

  1. 黃甜椒、紅甜椒、青椒切丁;蔥切小段、薑切片,備用。
  2. 雞肉切丁,用調味料A抓勻醃漬約5分鐘,再加入1大匙沙拉油略拌勻,以防沾粘。
  3. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,以小火爆香作法1的蔥段、薑片,再放入作法2的雞丁,以大火快炒約30秒,至肉變白散開,續加入作法1的黃甜椒丁、紅甜椒丁、青椒丁持續翻炒。
  4. 於作法3的鍋中加入鹽、雞精粉、細砂糖,炒約1分鐘後用太白粉水勾芡,加入香油拌勻即可。

雞肉・主菜

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