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山藥豆奶煲

山藥豆奶煲

出處《自己做豆漿米漿香濃又健康》・2,674 人看過

材料

  • 原味豆漿800㏄
  • 山藥300公克
  • 雞腿1隻
  • 蒜末10公克
  • 枸杞少許

醃料

  • 鹽少許
  • 糖少許
  • 米酒1小匙
  • 太白粉少許

調味料

  • 鹽1/2小匙
  • 雞粉1/2小匙
  • 白胡椒粉少許

作法

  1. 山藥去皮切塊;枸杞沖洗乾淨,備用。
  2. 雞腿洗淨、去骨切塊,加入所有醃料拌勻,醃約20分鐘備用。
  3. 熱鍋,加入適量沙拉油,爆香蒜末,再加入作法2的雞腿塊,炒至顏色變白。
  4. 於作法3的鍋中,續加入作法1的山藥、枸杞及原味豆漿,煮至滾沸後加入所有調味料,拌勻煮至入味即可。

雞肉・主菜

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