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甜椒雞柳

甜椒雞柳

出處《100道超簡單開胃醬料》・7,026 人看過

材料

  • 雞胸肉300公克
  • 紅甜椒50公克
  • 黃甜椒50公克
  • 薑末20公克
  • 珍果醬80公克

醃料

  • 鹽1/2茶匙
  • 糖1/4茶匙
  • 酒少許
  • 太白粉1大匙

作法

  1. 將所有醃料一起調勻,雞胸肉切成條狀,再放入醃料中醃約15分鐘備用。
  2. 紅甜椒與黃甜椒洗淨後切成條狀備用。
  3. 將作法1醃好的雞肉條入鍋汆燙約2分鐘後撈出備用。
  4. 取一鍋,燒熱後加入少許沙拉油,放入薑末與作法2的甜椒條翻炒約1分鐘,最後再放入作法3的雞肉條和珍果醬,以大火翻炒約1分鐘即可起鍋。

雞肉・主菜

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