
銀芽雞絲(7)
出處《人氣指數超高小館子料理》・3,232 人看過
雞胸肉絲,放入燒熱的鍋中,稍微過一下油,撈起後瀝乾油分備
材料
- 雞胸肉150公克
- 銀芽200公克
- 蒜頭2顆
- 紅辣椒1支
醃料
- 糖1小匙
- 鹽1小匙
- 太白粉1/2大匙
- 蛋白1/2個
- 酒1大匙
調味料
- 鹽少許
作法
- 1雞胸肉洗淨切絲,以所有醃料醃約20分鐘備用。
- 2紅辣椒切絲;蒜粒切片,備用。
- 3熱鍋,放入5大匙油,以冷油放入作法1的雞絲,以大火快速拌炒雞絲至變色,撈起瀝油備用。
- 4作法3的鍋中留少許油,以大火爆香作法2的辣椒絲及蒜片。
- 5再加入作法3的雞絲及銀芽拌炒均勻,加鹽調味即可。
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