
腰果雞丁(3)
出處《人氣指數超高小館子料理》・12,800 人看過
雞丁先用低溫油封住肉汁,再與其他材料一起翻炒
材料
- 雞胸肉1副
- 炸腰果150公克
- 蒜頭2顆
- 蔥1支
醃料
- 糖1小匙
- 鹽1小匙
- 太白粉1/2大匙
- 蛋白1/2個
- 酒1大匙
調味料
- 鹽少許
作法
- 1雞胸肉洗淨切丁,以所有醃料醃約20分鐘備用。
- 2蔥洗淨切段;蒜粒切片,備用。
- 3熱鍋,放入5大匙油,以冷油放入作法1的雞丁,以大火快速拌炒雞丁至變色,撈起瀝油備用。
- 4作法3的鍋中留少許油,以大火爆香作法2的蔥段及、蒜片。
- 5加入作法3的雞丁、及炸腰果拌炒均勻,加鹽調味即可。
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