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辣子雞丁(5)

辣子雞丁(5)

出處《胃口大開香辣下飯菜》・10,284 人看過

雞丁先過油,可以封住肉汁,吃起來會更滑嫩

材料

  • 雞胸肉150公克
  • 青椒60公克
  • 乾辣椒20公克
  • 薑10公克
  • 蔥2根

醃料

  • 太白粉1小匙
  • 鹽1/8小匙
  • 蛋白1大匙

調味料

  • 辣椒醬1大匙
  • 醬油1大匙
  • 料酒1小匙
  • 白醋1小匙
  • 細砂糖1小匙
  • 太白粉1/2小匙
  • 水1小匙

作法

  1. 雞胸肉洗淨切丁,加入所有醃料抓勻,醃漬約2分鐘備用。
  2. 青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片,備用。
  3. 將所有調味料調勻成兌汁備用。
  4. 熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
  5. 另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、乾辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。

雞肉・主菜

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