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辣子雞丁(2)

辣子雞丁(2)

示範者:曹麗娟・出處《超級雞的手冊》・3,553 人看過

雞丁先過油,可以封住肉汁,吃起來會更滑嫩

材料

  • 雞胸肉1/2斤
  • 荸薺8個
  • 青椒1個

醃料

  • 米酒1大匙
  • 醬油1大匙
  • 太白粉1大匙

調味料

調味料 1

  • 蔥1大匙
  • 辣豆瓣醬1/2大匙
  • 薑1大匙
  • 蒜末1大匙

調味料 2

  • 米酒1大匙
  • 醬油1大匙
  • 烏醋1小匙
  • 水1又1/2大匙
  • 糖2小匙
  • 味精少許
  • 麻油少許
  • 太白粉1小匙

作法

  1. 雞肉切丁,加醃料調勻醃20分鐘,炒之前再加1大匙油,炒的時候雞丁較不會黏在一起。
  2. 將荸薺切丁,調味料2全部倒入碗中調勻備用。
  3. 準備4杯炸油拌油,燒至七分熱,將醃好的雞丁放入過油後即起鍋。鍋中留2大匙的油,先放入調味料1爆香,接著放入荸薺、青椒、雞丁和調好的調味料2,一起用大火快速拌炒即可。

雞肉・主菜

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