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蔬烤雞腿卷

蔬烤雞腿卷

出處《一台烤箱搞定100種料理》・10,182 人看過

烤箱溫度:上火220℃/下火220℃ 烤箱時間:10分鐘

材料

  • 去骨肉雞腿1支
  • 紅甜椒10公克
  • 黃甜椒5公克
  • 青椒5公克

調味料

  • 鹽1/4小匙
  • 白胡椒1/4小匙

作法

  1. 紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
  2. 在去骨雞腿內切兩刀段筋,灑上所有調味料備用。
  3. 將作法1的材料放至作法2雞腿上,並將雞腿捲起成卷狀。
  4. 取1大片鋁箔紙抹上少許油,放上作法3的雞腿卷,並緊緊將雞腿卷包住。
  5. 烤箱預熱至220℃,放入作法4的雞腿捲,烤約10分鐘至熟,取出斜切置盤即可。

小撇步

烤箱溫度:上火220℃/下火220℃ 烤箱時間:10分鐘

雞肉・主菜

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