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醬爆雞丁(3)

醬爆雞丁(3)

出處《肉類料理大集合》・51,044 人看過

材料

  • 雞胸肉150公克
  • 青椒15公克
  • 洋蔥30公克
  • 竹筍50公克
  • 辣椒1/2條
  • 蒜末1/2茶匙

醃料

  • 鹽1/4茶匙
  • 酒1/2茶匙
  • 太白粉1茶匙

調味料

  • 甜麵醬1茶匙
  • 糖1茶匙
  • 水1大匙
  • 醬油1/2茶匙

作法

  1. 青椒、洋蔥、竹筍切丁;辣椒切片,備用。
  2. 雞胸肉切丁,加入所有醃料拌勻,備用。
  3. 熱鍋,加入2大匙沙拉油,放入作法2的雞丁以大火炒至肉色反白後盛出,備用。
  4. 同作法3原鍋,放入蒜末及所有作法1的材料,以小火略炒香,再加入所有調味料,以小火炒至湯汁收濃,接著放入作法3的雞丁,大火快炒至湯汁收乾即可。

雞肉・主菜

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