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酥炸雞柳

酥炸雞柳

出處《大廚教你炸東西》・9,981 人看過

材料

  • 雞胸肉200公克
  • 蒜泥1大匙

炸粉

  • 太白粉1大匙
  • 吉士粉1大匙

調味料

調味料 A

  • 鹽1/4茶匙
  • 雞精粉1/2茶匙
  • 細糖1/2茶匙
  • 米酒1大匙
  • 雞蛋1個

調味料 B

  • 椒鹽粉1大匙

作法

  1. 雞胸肉切成約1公分粗細,長約5公分條狀,加入蒜泥及調味料A抓勻醃漬20分鐘備用。
  2. 加入太白粉及吉士粉拌勻成稠狀備用。
  3. 熱鍋下約500㏄油燒熱至約160℃,將雞柳一條條下鍋中火炸約2分鐘至表面略金黃定型後,撈出瀝乾。
  4. 在將油持續加熱至約180℃,再將雞肉入鍋,大火炸約1分鐘至顏色變深,表面酥脆後撈起瀝乾油裝盤,食用時沾椒鹽粉即可。

雞肉・主菜

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