
筑前煮
示範者:張瑞文・出處《快樂廚房雜誌第23期》・11,855 人看過
材料
- 雞肉200公克
- 蒟蒻120公克
- 牛蒡1/2條
- 里芋4~6個
- 紅蘿蔔80公克
- 蓮藕80公克
- 熟竹筍80公克
- 香菇4朵
- 皇帝豆20公克
- 麻油1大匙
- 鋁箔紙1張
調味料
- 出汁300cc
- 酒1大匙
- 醬油2大匙
- 味醂2大匙
- 砂糖2大匙
作法
- 1雞肉洗淨瀝乾水份,切成一口大小,用少許混合調勻的煮汁醃拌均勻備用。
- 2蒟蒻用滾水煮約4~5分鐘後取出沖冷水,切成一口大小。
- 3牛蒡用刀背將皮刮除,斜切成小塊,泡入醋水中。
- 4里芋洗淨去皮,放入鍋中加少許白米同煮,煮至略軟,洗去沾上的白米粒備用。
- 5紅蘿蔔洗淨削皮,切滾刀塊備用;蓮藕削皮,以滾刀法切小塊,泡入醋水中備用。
- 6竹筍切滾刀塊,香菇洗淨對切,皇帝豆汆燙至熟後泡冷水備用。
- 7炒鍋加入麻油燒熱,先將雞肉表面炒至略上色,然後再把除了皇帝豆之外的材料放入拌炒。
- 8加入煮汁,蓋上鋁箔紙蓋,煮至汁略收乾,裝盤時再撒上皇帝豆,增加色彩。
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