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脆皮香蔥雞條

脆皮香蔥雞條

出處《紅蔥肉燥的神奇妙用》・4,998 人看過

材料

材料 A

  • 去骨雞胸肉200公克

材料 B

  • 低筋麵粉1/2杯
  • 玉米粉1杯
  • 吉士粉1/2杯

調味料

  • 蔥1根
  • 薑15公克
  • 鹽1/4茶匙
  • 細糖1/2茶匙
  • 洋蔥20公克
  • 水50㏄

作法

  1. 雞胸肉切成手指粗細的條;材料B的粉混合成裹炸粉,備用。
  2. 將所有調味料一起放入果汁機攪打約30秒濾去渣成醃汁。
  3. 將雞胸肉放入醃汁中醃漬30分鐘後,撈出雞肉,均勻沾作法1的裹炸粉後再放入醃汁中沾濕,再裹一次乾粉後輕輕抖掉多餘的粉備用。
  4. 熱鍋,倒入稍多的油,待油溫燒熱至約160℃,再放入作法3的雞肉,以中火炸約10分鐘至金黃酥脆撈出瀝油,沾蜂蜜芥末紅蔥醬食用即可。

雞肉・主菜

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