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黑椒西芹雞片

黑椒西芹雞片

出處《大廚最常用的料理絕招》・2,815 人看過

材料

  • 雞胸肉250公克
  • 蒜末5公克
  • 西芹40公克
  • 黃甜椒25公克
  • 紅甜椒25公克

調味料

調味料 A

  • 水1小匙
  • 太白粉1小匙
  • 鹽1/4小匙
  • 米酒1小匙
  • 蛋白1大匙

調味料 B

  • 黑椒汁3大匙
  • 水2大匙
  • 太白粉水1小匙
  • 香油1小匙

作法

  1. 雞胸肉切成厚約0.3公分的片狀,加入混合拌勻的調味料A中抓勻備用。
  2. 西芹、黃甜椒和紅甜椒洗淨,切片狀。
  3. 熱鍋,,加入2大匙沙拉油(材料外),放入作法1的雞胸肉片大火快炒至表面變白即可撈出瀝油。
  4. 另熱鍋,加入1大匙沙拉油(材料外),以小火爆香蒜末後,放入西芹片、黃甜椒和紅甜椒略翻炒,續加入黑椒汁和水翻炒均勻,再放入作法3的雞胸肉片以大火快炒5秒,用太白粉水勾芡,淋上香油炒勻即可。

雞肉・主菜

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