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蠔油煎雞脯

蠔油煎雞脯

出處《快樂廚房雜誌第47期》・5,107 人看過

材料

  • 去皮雞胸肉200克
  • 蔥1根
  • 薑片10克
  • 蒜片10克
  • 水100㏄
  • 沙拉油80㏄

醃料

  • 鹽1/4茶匙
  • 糖1/2茶匙
  • 紹興酒1茶匙
  • 太白粉2茶匙
  • 蛋1/2個

調味料

  • 蠔油2大匙
  • 紹興油1茶匙
  • 太白粉水1茶匙

作法

  1. 去皮雞胸肉洗淨切成兩片,加入醃料醃約15分鐘備用。
  2. 熱一鍋,倒入沙拉油以小火將作法1的雞胸肉煎至呈黃色。
  3. 放入薑、蒜片,加水及所有調味料以小火煮約5分鐘後撈出雞胸肉,切片排盤中。
  4. 將作法3鍋中的湯汁以太白粉水勾芡,淋上雞胸肉上即可。

雞肉・主菜

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