
鳳梨炒雞腿肉
出處《快樂廚房雜誌第54期》・6,086 人看過
材料
- 去骨雞腿肉1支
- 醋鳳梨片50公克
- 甜豆莢40公克
- 紅蘿蔔片30公克
- 熟筍片30公克
- 黑木耳20公克
- 蔥段15公克
- 蒜末5公克
調味料
- 鹽1/4小匙
- 細砂糖少許
- 鮮雞粉1/4小匙
- 香油少許
作法
- 1去骨雞腿肉洗淨,切塊備用。
- 2黑木耳洗淨,撕除較硬的蒂後切片;甜豆莢洗淨,撕除頭尾與老筋備用。
- 3熱鍋倒入2大匙油燒熱,小火爆香蔥段與蒜末,再加入作法1以中小火炒至雞肉變為白色。
- 4續將醋鳳梨片、甜豆莢、紅蘿蔔片、熟筍片、黑木耳一起加入作法3鍋中,翻炒至熟透,最後加入所有調未料拌炒均勻即可。
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