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洋蔥蕃茄炒雞肉

洋蔥蕃茄炒雞肉

出處《快樂廚房雜誌第65期》・7,229 人看過

材料

  • 洋蔥150公克
  • 蕃茄180公克
  • 雞胸肉80公克
  • 芹菜段50公克
  • 蒜末5公克

醃料

  • 鹽少許
  • 米酒少許
  • 太白粉少許

調味料

  • 細砂糖1小匙
  • 鹽1/4小匙
  • 雞粉少許
  • 熱水1000cc

作法

  1. 洋蔥洗凈切片;蕃茄洗凈切塊備用。
  2. 雞胸肉洗凈切片,加入所有醃料拌勻醃5分鐘,再放入沸水中汆燙一下後撈出備用。
  3. 熱鍋,放入1大匙油,再放入洋蔥、蒜末炒香,加入蕃茄拌炒數下,加入雞胸肉片、熱水、所有調味料以中火拌炒均勻,最後加入芹菜段炒入味即可。

雞肉・主菜

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