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蘆筍雞肉天使義大利麵

蘆筍雞肉天使義大利麵

出處《快樂廚房雜誌第75期》・4,346 人看過

材料

  • 天使髮麵150公克
  • 蘆筍4支
  • 雞胸肉1/3附
  • 蒜頭1大匙
  • 蕃茄1/4顆
  • 煮麵水50㏄
  • 動物性鮮奶油15公克
  • 橄欖油適量

調味料

  • 鹽1/4小匙

作法

  1. 煮一鍋水,加入少許鹽(份量外)和橄欖油,放入天使髮麵煮約2分鐘至半熟狀,即可撈出瀝乾水分,放入大盤中以適量橄欖油拌勻,備用。
  2. 蘆筍切段;雞胸肉切塊;蒜頭切碎;蕃茄切丁,備用。
  3. 熱一平底鍋,放入少許橄欖油,加入作法2的蒜頭碎以中火爆香,接著加入雞胸肉塊炒香,再加入蘆筍段、蕃茄丁拌炒均勻。
  4. 在作法3中加入煮麵水、鹽與作法1半熟的天使髮麵,煮至湯汁收乾後,加入動物性鮮奶油拌勻即可起鍋。

雞肉・麵食

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