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鹹魚雞粒豆腐煲(3)

鹹魚雞粒豆腐煲(3)

出處《快樂廚房雜誌第79期》・6,020 人看過

材料

  • 板豆腐2塊
  • 去骨雞腿肉150公克
  • 鹹鯖魚肉50公克
  • 蒜末1/2茶匙
  • 蔥花1茶匙
  • 沙拉油1大匙
  • 市售高湯150cc
  • 太白粉水2茶匙

調味料

  • 蠔油2茶匙
  • 糖1/2茶匙
  • 酒1茶匙
  • 胡椒粉1/4茶匙
  • 香油1茶匙

作法

  1. 板豆腐洗淨切成1.5公分的立方丁;去骨雞腿肉洗淨切丁,加入少許鹽(材料外)及太白粉(材料外)醃漬;鹹鯖魚肉切段,備用。
  2. 熱鍋,放入適量沙拉油,放作法1的雞丁,炒至色變白盛起;鍋中續放入蒜末、作法1的鹹鯖魚段略拌炒後,取出鯖魚段切碎。
  3. 續於鍋中加入市售高湯、所有調味料及作法1的豆腐丁,以小火煮約3分鐘,淋入太白粉水勾芡,並撒上蔥花即可。

小撇步

雞粒先醃漬後,過油或先煎炒過;鹹鯖魚則要切段再去炸或炒,才取出切碎,如此一來,不但鹹魚的口感香脆,雞粒吃起來也不會乾澀。

雞肉・主菜

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