楊桃美食網・29,000+ 道食譜免費看
異國風味雞腿蔬菜捲

異國風味雞腿蔬菜捲

出處《快樂廚房雜誌第77期》・2,992 人看過

材料

  • 去骨雞腿排1隻
  • 紅蘿蔔30公克
  • 青蔥1根
  • 紅甜椒片少許
  • 蘑菇2粒
  • 青花菜3朵

調味料

調味料 A

  • 普羅旺斯香料1小匙
  • 鹽少許
  • 黑胡椒粉少許

調味料 B

  • 七味粉少許

作法

  1. 將去骨雞腿排洗淨,再用菜刀將較厚的部位片開成薄片備用。
  2. 將紅蘿蔔與青蔥切成細長條形,與雞腿排等長備用。
  3. 將作法1的去骨雞腿排攤開,排入作法2的紅蘿蔔條與青蔥條,撒入調味料A所有材料,再慢慢將蔬菜雞腿捲起來。
  4. 用耐熱保鮮膜將作法3的雞腿捲慢慢捲起來,再用鋁箔紙再捲一層,頭尾轉緊,再放入滾水中以中火煮約10分鐘,放冷備用。
  5. 將青花菜、蘑菇和紅甜椒片放入滾水中,汆燙過水,撈起備用。
  6. 將作法5放冷的雞腿捲切成片狀後排盤,再搭配作法5的汆燙蔬菜裝飾,最後再撒入七味辣椒粉即可。

雞肉・主菜

購物網推薦

楊桃購物網精選好物