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香檸雞排(1)

香檸雞排(1)

出處《快樂廚房雜誌第103期》・1,753 人看過

材料

  • 去骨雞腿1隻
  • 洋蔥絲30公克
  • 辣椒絲少許
  • 綠花椰菜適量
  • 黃檸檬片適量

醃料

  • 醬油少許
  • 米酒1小匙
  • 鹽1/2小匙
  • 糖1/2大匙
  • 黃檸檬汁1大匙

調味料

  • 鹽少許
  • 糖少許
  • 醬油少許
  • 黃檸檬汁少許

作法

  1. 雞腿洗淨,切開肉較厚部分,筋切斷,加入醃料所有材料抹均勻,醃1小時備用。
  2. 洋蔥絲泡冰水瀝乾,加入調味料所有材料和辣椒絲拌勻。
  3. 將綠花椰菜洗淨,切成小朵,汆燙熟後撈出備用。
  4. 取鍋燒熱,加入少許油,放入雞排皮朝下,兩面煎上色,煎至熟後取出裝盤。
  5. 在作法4的盤中放入作法2的調味洋蔥絲、黃檸檬片和作法3的綠花椰菜即可。

雞肉・主菜

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