
腰果雞丁
出處《微波爐電磁爐輕鬆料理》・4,594 人看過
材料
- 去骨雞腿肉2支
- 腰果40g
- 沙拉油45㏄
醃料
- 醬油20㏄
- 糖10g
- 黑醋5㏄
- 香油3㏄
調味料
A.
- 太白粉5g
- 醬油15㏄
- 水60㏄
- 鹽適量
- 糖適量
- 白胡椒粉3g
- 米酒10㏄
B.
- 紅辣椒1根
- 花椒粒適量
作法
- 微波爐作法:
- 1將去骨雞腿肉切成丁狀,用醃料醃10分鐘備用。
- 2沙拉油以強微波加熱1分鐘後,放入腰果和調味料A拌勻,用強微波加熱3分鐘。
- 3再加入作法1的雞丁及調味料B攪拌均勻,用強微波加熱6分半鐘即可。
- 電磁爐作法:
- 4將去骨雞腿肉切成丁狀,用醃料醃10分鐘備用。
- 5平底鍋加熱後,倒入沙拉油,再加入腰果和調味料A,以強火加熱拌炒3分鐘。
- 6再加入作法1的雞丁、調味料B及高湯250㏄,用強火加熱5分鐘至湯汁收乾即可。
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