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腰果雞丁

腰果雞丁

出處《微波爐電磁爐輕鬆料理》・4,594 人看過

材料

  • 去骨雞腿肉2支
  • 腰果40g
  • 沙拉油45㏄

醃料

  • 醬油20㏄
  • 糖10g
  • 黑醋5㏄
  • 香油3㏄

調味料

A.

  • 太白粉5g
  • 醬油15㏄
  • 水60㏄
  • 鹽適量
  • 糖適量
  • 白胡椒粉3g
  • 米酒10㏄

B.

  • 紅辣椒1根
  • 花椒粒適量

作法

  1. 微波爐作法:
  2. 將去骨雞腿肉切成丁狀,用醃料醃10分鐘備用。
  3. 沙拉油以強微波加熱1分鐘後,放入腰果和調味料A拌勻,用強微波加熱3分鐘。
  4. 再加入作法1的雞丁及調味料B攪拌均勻,用強微波加熱6分半鐘即可。
  5. 電磁爐作法:
  6. 將去骨雞腿肉切成丁狀,用醃料醃10分鐘備用。
  7. 平底鍋加熱後,倒入沙拉油,再加入腰果和調味料A,以強火加熱拌炒3分鐘。
  8. 再加入作法1的雞丁、調味料B及高湯250㏄,用強火加熱5分鐘至湯汁收乾即可。

雞肉・主菜

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