虎耳草燉雞腿
出處《健康瘦身青草茶》・4,137 人看過
可有效促進骨骼發育並增強身體的抵抗力；對於咳嗽症狀的緩解及消炎止痛均有不錯的療效。
材料
- 虎尾草100g
- 雞腿1支
- 水800㏄
- 米酒100㏄
作法
- 1虎尾草洗淨；雞腿洗淨後，汆燙去血水備用。
- 2將作法1的雞腿與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，改以小火煮15分鐘，再加入虎尾草及米酒，續煮10分鐘即可。
小撇步
可有效促進骨骼發育並增強身體的抵抗力；對於咳嗽症狀的緩解及消炎止痛均有不錯的療效。
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